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Sentirsi sopraffatti, il mood moderno che va oltre lo stress

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Sentirsi sopraffatti, il mood moderno che va oltre lo stress

Pubblicato il 21 gennaio 2025

di Alessandra Magliaro

Ansa - di Alesandra Magliaro.
Una gigantesca lista di cose da fare anche oggi. Viviamo in un'epoca in cui le richieste, gli input da tutti i fronti, familiare, lavorativo, burocratico ecc, sono davvero tante, lasciamo perdere se alcune sono banali, altre serie, urgenti o rinviabili, sono comunque oggettivamente una valanga, se poi ci aggiungiamo la seconda vita che bene o male abbiamo sui social e che dobbiamo tenere in vita con post e video, per non parlare dei famigerati gruppi WhatsApp che possiamo silenziare quanto vogliamo ma cmq leggiamo e rispondiamo se il caso, è davvero troppo. Una parola riassume tutto questo mood che investe chi più chi meno ciascuno di noi: sopraffazione, sentirsi sopraffatti. Restare concentrati, dare le giuste priorità non è facile se abbiamo il mito della produttività o semplicemente non accettiamo che il multitasking sia una grande bugia. Libri, corsi, studi clinici persino una nuova sezione dedicata sul Guardian inglese: consoliamoci, è una condizione di tanti.