L'alito cattivo (alitosi) nell'80-90%
dei casi è legato alla scarsa igiene orale e all'accumulo di
batteri nella bocca. "Quasi il 30% della popolazione mondiale ne
soffre. Può colpire persone di tutte le età, compresi i bambini,
e spesso influisce sulle loro interazioni sociali e sulla
fiducia in se stessi", spiega Nicola West, segretario generale
della Federazione Europea di Parodontologia (EFP).
Oltre l'85% dei casi di alitosi deriva da problemi orali come
la patina che ricopre il dorso della lingua e un'igiene orale
inadeguata. "In molti casi, una persona non fa caso al proprio
alito e si accorge del problema solo quando qualcuno vicino
glielo fa notare", osserva Tali Chackartchi, presidente eletto
della Federazione Europea di Parodontologia e coordinatore della
Giornata della Salute delle Gengive per il 2025. "Semplici
abitudini quotidiane possono fare la differenza per mantenere
l'alito fresco e la fiducia in se stessi", afferma Chackartchi.
Non è poi così difficile liberarsi dall'alito maleodorante,
sottolinea.
L'ambiente umido e la temperatura corporea di 37°C creano un
ambiente ideale per la proliferazione dei batteri. La
scomposizione della materia organica (residui di cibo) da parte
di questi batteri produce gas contenenti composti di zolfo, che
emettono un odore sgradevole. Anche i residui proteici che si
accumulano sui denti contribuiscono a un alito particolarmente
cattivo. "Se sono presenti anche malattie gengivali, ulteriori
nicchie nella bocca permettono ai batteri di moltiplicarsi,
peggiorando ulteriormente l'alito cattivo. In molti casi,
l'alitosi, soprattutto se accompagnata da sanguinamento durante
il lavaggio dei denti, può indicare un'infezione sottostante,
principalmente gengivite o malattia parodontale", sottolinea
West.
La chiave per trattare l'alito cattivo è affrontare la sua
causa principale riducendo l'accumulo di batteri attraverso una
corretta igiene orale. Le strategie efficaci comprendono l'uso
dello spazzolino almeno due volte al giorno con uno spazzolino
morbido e la pulizia della lingua quando indicato, l'uso del
filo interdentale ogni giorno per rimuovere le particelle di
cibo tra i denti e l'uso di strumenti di pulizia interdentale o
di collutori. Bere acqua aiuta a prevenire la secchezza delle
fauci e anche evitare il fumo è molto utile.
"Si raccomanda vivamente di consultare un parodontologo per
identificare la causa principale dell'alito cattivo e ricevere
un trattamento professionale adeguato che miri a ridurre
l'infiammazione e l'accumulo di batteri risolverà con successo
l'alito cattivo nella maggior parte dei casi. Per evitare
infiammazioni e alito cattivo ricorrenti, è essenziale
sottoporsi a regolari trattamenti preventivi da parte di un
igienista dentale ogni tre-sei mesi", conclude Chackartchi.
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